1 rối loạn tiêu hóa. Canh sườn ngũ sắcKhông chỉ đẹp mắt, món canh sườn còn rất ngọt và thơm, lại giúp bạn cung cấp thêm vitamin và chất xơ cho cả gia đình, nhất là với những nhà có các em bé lười ăn rau thì món canh đầy màu sắc sẽ là "trợ thủ đắc lực" giúp mẹ dụ bé ăn rau đấy!
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!2 Viêm Đại Tràng Nghệ Thuật nấu ăn . Cơm nấm thịt bằmVẫn là cơm, nhưng lại mới lạ hơn với cách ăn và trình bày. Với món cơm nấm thịt bằm, cả nhà sẽ có cảm giác như được đi ăn tiệm vậy!
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!Cơm nấm thịt bằm ngọt giòn vị nấm, đậm đà vị thịt được om với xì dầu nên rất dễ ăn và phù hợp để đổi món cho cả nhà vào dịp cuối tuần.3. Chè vừng đenTrời trở lạnh cũng là lúc các món chè nóng bắt đầu "lên ngôi", trong đó chè vừng đen là một trong những món chè dân dã được nhiều người yêu thích.
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé! Chè vừng đen thơm thơm vị vừng đen, ngọt nhẹ, thoảng mùi lá dứa vô cùng quyến rũ sẽ là kết thúc ngọt ngào cho thực đơn cuối tuần của gia đình bạn thuốc chữa đại tràng.





 Đánh giá:Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ emChi phí: 146,000đ Đi chợ:300g sườn: 36,000đ150g thịt xay: 15,000đ300g nấm hải sản: 30,000đ150g nấm đùi gà: 20,000đ8 tai nấm hương, 1 lá rong biển: 5,000đ2 bắp ngô ngọt, 1 củ cà rốt, 1 quả su su: 15,000đ6 lá dứa, hành, mùi, 1 trái ớt, ít mè rang: 5,000đ150g vừng đen, đường phèn, bột gạo tẻ, bột năng: 20,000đ







Xem Thêm :

• Bài tập yoga cho người bệnh hen phế quản